regime maigrir

5 manières de consommer le lin pour perdre du poids

On me demande très souvent comment consommer les graines de lin dans le cadre d’un régime. Et bien je vous propose aujourd’hui de voir 5 manières de consommer le lin pour perdre du poids! 1 – Ajoutez des graine de lin à vos repas C’est la première manière qui vient à l’esprit : Simplement ajouter […]

Précautions à prendre avec les graines de lin

Très souvent dans les commentaires de ce blog, on me pose des questions à propos de la consommation de graines de lin lorsqu’on a telle ou telle maladie. C’est pourquoi un article sur le sujet est à mon sens, nécessaire.  Si vous souffrez d’une quelconque maladie et que vous vous demandez si cela est bon […]

graines de lin broyées

La conservation des graines de lin

On m’a plusieurs fois demandé dans des commentaires et par email combien de temps et comment bien conserver les graines de lin. Je vous propose donc aujourd’hui un court article pour que vous n’ayez plus à chercher l’info dans le fin fond d’un des articles de graine-de-lin.com. La conservation des graines de lin entières Si […]

cholestérol et graine de lin

Les graines de lin vous aident à lutter contre l’excès de cholestérol

  Le cholestérol. Tout le monde le connait et tout le monde sait qu’il est mauvais. Enfin pas tout à fait. Car il y a deux types de cholestérol. On parle de plus en plus de bon cholestérol et de mauvais cholestérol. Dans cet article, nous parlerons du cholestérol car il est important de savoir […]

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Oméga 3 : Les graines de lin brûlent votre graisse!

Que l’on veuille maigrir ou non, il est admis qu’il est grandement préférable de réduire la consommation en graisses et en sucres. C’est logique. Mais les lipides et les glucides ne sont pas tous mauvais pour votre santé et votre poids. Par exemple, il faut privilégier les sucres lents par rapport aux sucres rapides. De même, il faut […]

graine de lin constipation laxatif naturel

Constipation : la graine de lin est aussi un laxatif naturel

C’est un problème dont on ne parle pas facilement. Et pourtant, la constipation peut toucher un grand nombre de personne quelque soit l’âge ou le sexe. C’est un sujet qui peut être gênant c’est vrai, mais pas ici sur graine-de-lin.com alors parlons-en ! Dans cet article, on va tout de suite voir en quoi la graine […]

pain graines de lin

Recette : Pain aux graines de lin

  Salut les Petits Grains ! Aujourd’hui je vous propose cette recette un peu spéciale car elle nécessite une machine à pain. Ce genre de machine est très pratique pour jouer au boulanger du dimanche et surtout pour varier les plaisir en confectionnant différents types de pains à se mettre sous la dent. Et tout ça […]

Les graines de lin vont vous aider à maigrir

Est venu un jour ou j’ai décidé de prendre vraiment soin de moi. J’ai donc décidé évidement de maigrir ou au moins de faire attention à mon poids en commençant un régime. Mais ce qui me fait le plus peur dans le régime que je prévois, c’est la sensation de toujours avoir faim.  C’est pareil pour […]

chapelure graine de lin

Recette de cuisine : panure aux graines de lin pour de la viande ou du poisson pané

Salut mes petits grains ! Aujourd’hui je vous présente une recette avec des graines de lin qui n’en est pas vraiment une mais qui est plutôt une partie de recette qui peut intervenir dans beaucoup d’autres au gré de nos envie. Il s’agit donc d’une panure aux graines de lin qu’on utilisera pour paner un peu ce qu’on veut […]

graine de lin

Le cataplasme aux graines de lin

Avec le froid et l’humidité, on attrape facilement un rhume ou la grippe. Le pire dans tout ça, c’est pas les mouchoirs en papier usagés qui s’amoncellent non. C’est cette petit toux sèche et bien irritante qui persiste un bon moment. Vous voyez de quoi je parle non ? Pour les personnes âgées, comme Papy […]