graine de lin medecin

Pourquoi faut-il toujours l’avis d’un médecin?

Bien souvent, en commentaire ou par mail, on me demande combien il faut prendre de graine de lin dans le cas de certaines maladies. Il arrive que la maladie soit bénigne et dans cas je réponds volontiers en conseillant quand même de voir un médecin si les symptômes persiste. Mais trop souvent, il s’agit de […]

graine de lin

Posologie des graines de lin en prévention du diabète de type 2

Dans la série des articles cours à propos de la posologie des graines de lin je vous propose aujourd’hui de parler du diabète de type 2. Cet article est délibérément court pour vous permettre d’aller à l’essentiel. Les meilleurs conseils sur votre santé vous seront toujours donnés par un professionnel de santé. Alors consultez votre […]

graine de lin

Posologie des graines de lin en cas de bouffées de chaleur

Dans la lignée des articles précédents concernant la posologie des graines de lin en cas de constipation chronique ou de cholestérol, je vous propose cette fois-ci un article à propos de la posologie des graines de lin en cas de bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées. Cet article est délibérément court pour vous permettre d’aller […]

Posologie des graines de lin pour prévenir les risques liés au cholestérol

Dans la continuité de l’article précédent concernant la prise de graines de lin en cas de constipation, je vous présente un rapide article qui fait lui aussi partie de la série sur les posologies des graines de lin. Il traite de la prise de graines de lin pour prévenir les effets néfastes du cholestérol. Cet […]

Posologie des graines de lin en cas de constipation chronique

Comme on me demande très souvent des posologies par email ou dans les commentaires, j’ai décidé d’écrire un petit article sur la posologie en cas de constipation chronique. Cet article est délibérément court afin de vous permettre d’aller directement à l’essentiel. Il fait partie d’une petite série d’article concernant les posologies des graines de lin. […]

Précautions à prendre avec les graines de lin

Très souvent dans les commentaires de ce blog, on me pose des questions à propos de la consommation de graines de lin lorsqu’on a telle ou telle maladie. C’est pourquoi un article sur le sujet est à mon sens, nécessaire.  Si vous souffrez d’une quelconque maladie et que vous vous demandez si cela est bon […]

graines de lin broyées

Les lignanes des graines de lin

La graine de lin est, nous l’avons vu ici, riche en de nombreux nutriments. Elle contient notamment une grande quantité de lignanes qui sont des composés phyto-chimiques qui peuvent potentiellement apporter énormément de bénéfices pour notre santé à tous. Que sont les lignanes ? Pour être plus précis, les lignanes du lin sont des phytoestrogènes. Vous […]

graine de lin

Graines de lin : 1 produit naturel, 7 bienfaits

Aujourd’hui nos médicaments sont principalement issus de la recherche pharmaceutique. Ils sont synthétisés car certains n’existent pas sous forme naturelle. Ce n’est pas une mauvaise chose car dans la nature on ne trouve pas forcément tout pour soigner tout. Mais on les utilise parfois à tord et à travers pour des petits bobos. Et pourtant, […]

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Les graines de lin peuvent améliorer l’efficacité de votre cerveau

Avez-vous déjà eu des petits problèmes de mémoire ou des petits troubles de l’attention ? Mais vous n’avez pas envie de prendre des substances pharmaceutiques pour vous aider à mieux réfléchir… Faut-il un traitement médical ?  En général, si vous allez voir un médecin pour des petits problèmes d’humeur, de réflexion ou des troubles de la […]

mucilage graine lin

Cosmétique : Mucilage de graines de lin fait maison

    Les graines de lin ont vraiment des domaines d’application variés. En voici un autre : la cosmétique. Savez vous ce qu’est un mucilage ? C’est une substance composée de glucide qu’on peut trouver dans divers végétaux. Au contact de l’eau, elle gonfle et devient visqueuse comme un gel et parfois collante.     […]