graine de lin

Les graines de lin peuvent prévenir les maladies cardovasculaires

Graines de lin et maladies cardiaques Savez vous que des recherches sur les statines ne montre qu’une réduction de 1% des plaques d’athérome ? Les statines sont utilisés comme médicaments pour baisser la cholestérolémie de personnes qui risquent une maladie cardiovasculaire à cause de leur hypercholestérolémie. Source Wikipédia. Savez vous aussi que les laboratoires pharmaceutiques […]

cholestérol et graine de lin

Les graines de lin vous aident à lutter contre l’excès de cholestérol

  Le cholestérol. Tout le monde le connait et tout le monde sait qu’il est mauvais. Enfin pas tout à fait. Car il y a deux types de cholestérol. On parle de plus en plus de bon cholestérol et de mauvais cholestérol. Dans cet article, nous parlerons du cholestérol car il est important de savoir […]

graine de lin omega 3 maigrir

Oméga 3 : Les graines de lin brûlent votre graisse!

Que l’on veuille maigrir ou non, il est admis qu’il est grandement préférable de réduire la consommation en graisses et en sucres. C’est logique. Mais les lipides et les glucides ne sont pas tous mauvais pour votre santé et votre poids. Par exemple, il faut privilégier les sucres lents par rapport aux sucres rapides. De même, il faut […]

graine de lin constipation laxatif naturel

Constipation : la graine de lin est aussi un laxatif naturel

C’est un problème dont on ne parle pas facilement. Et pourtant, la constipation peut toucher un grand nombre de personne quelque soit l’âge ou le sexe. C’est un sujet qui peut être gênant c’est vrai, mais pas ici sur graine-de-lin.com alors parlons-en ! Dans cet article, on va tout de suite voir en quoi la graine […]

pain graines de lin

Recette : Pain aux graines de lin

  Salut les Petits Grains ! Aujourd’hui je vous propose cette recette un peu spéciale car elle nécessite une machine à pain. Ce genre de machine est très pratique pour jouer au boulanger du dimanche et surtout pour varier les plaisir en confectionnant différents types de pains à se mettre sous la dent. Et tout ça […]

Les graines de lin vont vous aider à maigrir

Est venu un jour ou j’ai décidé de prendre vraiment soin de moi. J’ai donc décidé évidement de maigrir ou au moins de faire attention à mon poids en commençant un régime. Mais ce qui me fait le plus peur dans le régime que je prévois, c’est la sensation de toujours avoir faim.  C’est pareil pour […]

chapelure graine de lin

Recette de cuisine : panure aux graines de lin pour de la viande ou du poisson pané

Salut mes petits grains ! Aujourd’hui je vous présente une recette avec des graines de lin qui n’en est pas vraiment une mais qui est plutôt une partie de recette qui peut intervenir dans beaucoup d’autres au gré de nos envie. Il s’agit donc d’une panure aux graines de lin qu’on utilisera pour paner un peu ce qu’on veut […]

graine de lin

Le cataplasme aux graines de lin

Avec le froid et l’humidité, on attrape facilement un rhume ou la grippe. Le pire dans tout ça, c’est pas les mouchoirs en papier usagés qui s’amoncellent non. C’est cette petit toux sèche et bien irritante qui persiste un bon moment. Vous voyez de quoi je parle non ? Pour les personnes âgées, comme Papy […]

recette biscuit graine de lin

Recette de cuisine : Biscuits au beurre de cacahuète et aux graines de lin

Je ne sais pas vous, mais moi, j’adore le beurre de cacahuète. Ce n’est pas très diététique je vous l’accorde! Mais il faut aussi savoir se faire plaisir avec des petites douceurs comme ces délicieux petits biscuits au beurre de cacahuète auxquels on peut facilement incorporer nos graines de lin. Très agréables avec un petit café […]

Brownies graines de lin

Recette de cuisine : Les petits Brownies au chocolat et au lin

Les brownies au chocolat et au lin Vous le savez, les graines de lin ont plein de bienfaits nutritionnels : beaucoup de fibres et d’acides gras essentiels, entre autres vitamines et nutriments… En plus de ça, elles ont un bon petit gout noisette que l’on peut utiliser pour agrémenter des plats. Les graines de lin peuvent donc facilement […]