graines de lin broyées

Où trouver et acheter des graines de lin?

Les graines de lin ont de nombreuses propriétés intéressantes et de ce fait, vous êtes nombreux à vouloir en acheter. Je reçois donc quotidiennement des commentaires, des email, ou des messages sur facebook pour savoir « Où peut-on trouver des graines de lin?« . Je vais donc vous faire un petit article pour répondre à cette question […]

Le lait de lin

Ce matin en me promenant sur Youtube, je suis tombé sur une vidéo très intéressante sur les graines de lin. C’est pourquoi je vous partage cette vidéo vraiment très astucieuse.  

Recette de nougats chinois avec des graines de lin

Quand je vais dans mon restaurant asiatique favoris, j’adore prendre des petits nougats asiatiques en dessert. On les trouve surtout avec des graines de sésame mais vous pouvez très bien en faire avec des graines de lin. Attention, c’est une recette pleine de sucre ! Donc à prendre avec modération ! Ingrédients 500g de sucre […]

Précautions à prendre avec les graines de lin

Très souvent dans les commentaires de ce blog, on me pose des questions à propos de la consommation de graines de lin lorsqu’on a telle ou telle maladie. C’est pourquoi un article sur le sujet est à mon sens, nécessaire.  Si vous souffrez d’une quelconque maladie et que vous vous demandez si cela est bon […]

graines de lin broyées

La conservation des graines de lin

On m’a plusieurs fois demandé dans des commentaires et par email combien de temps et comment bien conserver les graines de lin. Je vous propose donc aujourd’hui un court article pour que vous n’ayez plus à chercher l’info dans le fin fond d’un des articles de graine-de-lin.com. La conservation des graines de lin entières Si […]

graines de lin broyées

Les lignanes des graines de lin

La graine de lin est, nous l’avons vu ici, riche en de nombreux nutriments. Elle contient notamment une grande quantité de lignanes qui sont des composés phyto-chimiques qui peuvent potentiellement apporter énormément de bénéfices pour notre santé à tous. Que sont les lignanes ? Pour être plus précis, les lignanes du lin sont des phytoestrogènes. Vous […]

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Téléchargez vos fiches recettes sur graine-de-lin.com

Un jour, très motivée, Stéphanie a voulu se reprendre en main en améliorant son alimentation. Elle n’avait que quelques kilos à perdre et ne voulait pas faire un régime draconien. Juste manger plus sainement. Dans un magazine TV, elle avait trouvé quelques recettes sympas très équilibrées et très appétissantes. La première semaine, tout s’est bien […]

graine de lin

Graines de lin : 1 produit naturel, 7 bienfaits

Aujourd’hui nos médicaments sont principalement issus de la recherche pharmaceutique. Ils sont synthétisés car certains n’existent pas sous forme naturelle. Ce n’est pas une mauvaise chose car dans la nature on ne trouve pas forcément tout pour soigner tout. Mais on les utilise parfois à tord et à travers pour des petits bobos. Et pourtant, […]

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Les graines de lin peuvent améliorer l’efficacité de votre cerveau

Avez-vous déjà eu des petits problèmes de mémoire ou des petits troubles de l’attention ? Mais vous n’avez pas envie de prendre des substances pharmaceutiques pour vous aider à mieux réfléchir… Faut-il un traitement médical ?  En général, si vous allez voir un médecin pour des petits problèmes d’humeur, de réflexion ou des troubles de la […]

mucilage graine lin

Cosmétique : Mucilage de graines de lin fait maison

    Les graines de lin ont vraiment des domaines d’application variés. En voici un autre : la cosmétique. Savez vous ce qu’est un mucilage ? C’est une substance composée de glucide qu’on peut trouver dans divers végétaux. Au contact de l’eau, elle gonfle et devient visqueuse comme un gel et parfois collante.     […]